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20. November 2017

Wie bleibe ich schlank ?



Da einige sich immer noch im Irrglauben wähnen, eine kurze Diät kann ihnen eine Verminderung ihres Körpergewichtes verschaffen, denken sie, dass sie auch nach dieser Diät schlank bleiben.

Wie schon oft erwähnt kann dies aber gar nicht möglich sein. Der menschliche Körper funktioniert eben nicht so, wie wir es gerne hätten. Er hat seinen eigenen Kopf und macht uns das Abnehmen gar nicht so leicht, wenn wir uns über einen längeren Zeitraum an Süigkeiten und Fettreiches gewöhnt haben.

Wer eine Crashdiät durchführt, übersieht dabei, dass in der Anleitung zu dieser Diät nirgends etwas steht, wie man nach der Diät noch weiterhin abnehmen kann. Und wer sich ein klein wenig auskennt, sollte demnach darauf schließen können, dass jede dieser Diäten dazu verdammt ist, den Jojo-Effekt auszulösen.

Diäten sind heutzutage ein gutes Geschäft. Bücher mit Diäten werden heutzutage massig angeboten - und das nicht für den kleinen Geldbeutel. Das Durchführen einer Diät ist dann meist auch noch sehr kostspielig. Wer sich mit der Kohlsuppendiät auskennt, weiß, dass das frische Obst und Gemüse ganz tief in den Geldbeutel greift. Das Geschäft boomt und die hoffnungsvollen Übergewichtigen werden für Geld förmlich verraten.

Ein Schlankbleiben nach der Diät ist nicht möglich - Wozu dann überhaupt noch eine Diät halten und sich für einige Tage so sehr quälen? Wieso glauben die Menschen nicht den Wissenschaftlern und Experten - aber vor allem sich selbst und ihrem Wissen? Wieso lassen sie sich etwas vorgaukeln?

Dies ist ganz einfach damit zu erklären, dass viele nicht akzeptieren wollen, dass an einer Gewichtsreduktion kein anderer Weg vorbeiführt, als monatelange Disziplin und harte Arbeit. Sie werden in den ersten Monaten der Nahrungsumstellung schwer damit zu kämpfen haben, sich an die veränderte Ernährungsweise zu gewöhnen. Wenn man das hört, ist es wohl kaum verwunderlich, dass Übergewichtige auf ein Wunder hoffen, oder? Wer sich besonders fettreich ernährt, hat es noch schwerer, seinen Körper umzugewöhnen.

Und weil es mit dem schlank bleiben nicht immer klappt, gibt es im Internet viele Shops und Webseiten, auf denen Mode in XXL vorgestellt wird.

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