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24. Oktober 2017

Diät Typen

Trennkost Diät

Die Trennkostdiät geht auf den Arzt Dr. Hay zurück, welcher in den 1960er Jahren die These aufstellte, dass man leichter

Formula Diäten

Formula-Diäten sind eigentlich nur für Übergewichtige geeignet, die schnell abnehmen wollen. Nach dem Abnehmen müssen die Betroffen trotzdem erst noch

Psycho Diät

Dass Abnehmen zuallererst im Kopf beginnen sollte, ist wohl unumstritten. Deshalb besteht die Möglichkeit, durch mentales Training ein Gespür für

Vegetarische Diät

Häufig kommt Übergewicht durch zu viel fett- und fleischreiche Ernährung zustande. Ein ungeliebter und gefährlicher Nebeneffekt von Übergewicht sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen,

Crash Diät

Mit dem Wort Crashdiäten verbinden viele Menschen den Gedanken daran, innerhalb eines kurzen Zeitraumes - meist drei bis sieben Tage

FdH Diäten

Die FdH-Diät ("Friss die Hälfte") ist wohl die mit am meisten verbreitetste Diätmethode. Ihre Durchführung ist leicht zu handhaben, denn

Diät Sünden

Diät-Sünden wird wohl so ziemlich jeder begehen, der sich für einige Tage einer zwanghaften, verminderten Nahrungszufuhr verpflichtet hat.So gut wie

Diäten

Des Weiteren räumen wir mit den Mythen auf. Lesen Sie nach warum Butter nicht mehr Kalorien hat wie Öl uvm...

Abnehmmythen

Überall und immer wieder kann man in Zeitschriften lesen, dass Fett zum Beispiel dick macht oder Vegetarier gesünder leben. Einige

Diätgruppen

Diätgruppen - Wenn man das im ersten Moment hört, bekommt man wohl eine Horrorvorstellung. Viele denken gleich an einen strengen
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